オーラソーマコース

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交通・宿泊のご案内
(東京近郊以外にお住まいの方へ)



インターネットは全世界にひろがっており、このホームページをご覧になっている方もむしろ東京近郊以外の方が多いのかもしれませんね。
ここではセミナー受講をお考え中の遠方の皆さまへご案内させていただきます。
コース詳細 宿泊受講される方への受講生からのアドバイスはこちら
オフィスファセットのサロンは都心の高輪にあり、 東京駅羽田空港から約30分でアクセスできます。
(JR線の最寄駅は品川駅もしくは五反田駅、地下鉄の場合、都営浅草線の高輪台駅もしくは都営三田線の白金台駅と徒歩圏内から4駅のアクセスが可能です)

またサロン近辺には女性1人でも安心してご利用いただけるビジネスホテルやシティホテルが多く存在し、宿泊をしながらセミナーを受講なさることが非常に容易です。
(詳しくは下のホテル情報をご覧下さい)
宿泊先のご相談も承っておりますのでどうぞお気軽にご連絡ください。
オーラソーマコース
宿泊をしながらのコース受講は、とても贅沢なことかもしれません。
これは、ただ単に費用の面ということではなく、日常生活から完全に離れることが出来るという意味においてです。
見知らぬ土地では、情報に関する感性が鋭敏になり、より深くいろいろなことを感じることができると思います。
オーラソーマを学ぶこと自体普段あまり使わない感覚を刺激しますので、そういった意味で、日常から離れてコースを受講するのは素晴らしいことです。
私自身、海外でのティーチャーズコースは今でも特別な思い出となっております。
私は、受講生に、コース期間中はできるだけテレビを見ないように、食事には気を使うように、復習をせず心身を休めるようになど細かなアドバイスをしております。
なぜなら、オーラソーマを学ぶ際に、日常とは違ったマインドをもつことで、より違った世界が見えてくるからです。
本当の意味での贅沢、真の自分磨きとは何か、答えを探しにオーラソーマの旅に出かけてはいかがでしょう。
受講生によるホテル情報
以下のホテルは、実際に受講生の皆さまが利用したホテルの口コミ情報です。なお情報は皆さまから お寄せいただいた時点のものであることをご了承下さい。
都ホテル東京(シティーホテル)宿泊時料金1泊15000円ぐらい
さすがシティーホテル、部屋は広いし快適。 セミナールームまで5分ぐらい。シングルルームはセミダブルベッドで快適。3種類の枕から選べる。 最終日に羽を伸ばして1泊いかがですか。お得なプランを利用できるときもあるのでその時は絶対お勧め。
品川プリンスホテル(旧館)(シティーホテル)宿泊時料金1泊11000円ぐらい
うーんこれはシティーホテルじゃないよというぐらい シングルルームは狭い。古いしちょっと失敗かな?
高輪プリンスホテル(シティーホテル)宿泊時料金1泊15000円ぐらい
客室の改装があったおかげで部屋は新しく快適。ホテルの周りは美しい日本庭園。 セミナールームまでは徒歩10分位、品川駅までは徒歩6、7分。(ただし品川駅からホテルまでは上り坂。)プリンス系の中では 一人で宿泊の場合のお勧め。
ホテルパシフィク東京(シティーホテル)宿泊時料金1泊2万円ぐらい
駅には近いけどセミナーで宿泊するにはあんまりメリットはないかも。
東横イン品川駅高輪口(ビジネスホテル)宿泊時料金1泊6800円+TAX
安いけど清潔で快適。部屋もビジネスホテルなら広い方だし、 なんといってもベットが広いためゆっくり休めるし、駅も近く。コーヒーとパンのモーニングサービスまである! ネット環境もよいし、設備は殆ど揃っている。人気が高いので早めに予約をしないと満室の日があるのがたまにきず。
アワーズイン阪急ホテル(ビジネスホテル)宿泊時料金1泊5500円(税込)
大井町駅前徒歩1分。品川駅まで一駅。客室は狭めだが、禁煙室も選べる。なんといっても展望大浴場がリラックスできる。
ホテル アーバイン蒲田 アネックス 宿泊時料金 1泊6300円(週末連泊プラン)
最寄駅は京急蒲田 徒歩2分、JR蒲田からも徒歩5分。(ちなみに品川からはJRの方がお安い。)看板が分かりにくいので、 目印になるコンビニなどをきちんとチェックしておくといい。お部屋の雰囲気は東横インのような感じ。もし東横インが いっぱいの場合、こちらのホテルをチェックしてみるのもいい。朝食のサービスはなし。

   
宿泊受講される方へのアドバイス
こちらは宿泊受講なさった受講生の、旅のアドバイスです。現在コース参加のために、日本全国はもとより海外からご参加の方も増え、皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです。
オーラソーマコースは、日本全国で受講できるほどに広がりを見せており、資格取得や修了書がコース受講の目的であれば大変便利になったと思います。 その中で、あえて東京まで足を運んでいただけていることを、私自身誇りに思うと同時に、皆さまの期待に添えますよう常に最善を尽くしたいと思います。文章をお寄せいただいた皆さまをはじめ、たくさんの宿泊受講なさった皆さまに改めて心から御礼申し上げます。
オーラソーマコース
ホテル情報ですが、参考になるかわかりませんが、ご案内させていただきます。 セレスティンホテル(最寄り駅  JR:田町  三田線:芝公園)に宿泊をしました。 セミナールームには、三田線を利用して通いました。
芝公園から徒歩1分の利便性とセキュリティが行き届いており宿泊フロアへは 、お部屋のカードキーの認証によりエレベーターが稼働します。女性一人でも安心です。
お部屋も広くゆったりできます。宿泊代金は、朝食付きで12,000円前後です。 コンビニも近くにあります。
朝食を充実しており満足でした。
地下鉄の利用が慣れないと分かりにくく、駅の出口によっては、 エスカレーターの設備が無かったりで、大きなきな荷物を持っての階段の利用は大変でした。 比較的、階段数の少ないJRを利用した方が楽かもしれません。

(新潟県在住Sさんより)
オーラソーマコース
旅のアドバイス…私なりの感想を述べさせて頂きます。

東横イン
☆部屋は狭いけど、必要な物は揃っているし無駄のない間取りだと思います。
☆朝食はロビーでというのは、あまりゆっくりはできませんが、無料でパン、ポテトサラダ、ジュース、 コーヒーがお代わり自由は魅力です。
早めの時間に行けば必ず焼きたてクロワッサンも食べれます。
☆女性には選べるアメニティのプレゼントがありうれしかったです。
☆部屋にクローゼットがなく、壁に直接洋服を掛けておかなくてはいけないのは、 掃除をしてもらう時丸見えだなあと気になりました。
☆布団一枚では寒くて毛布をお願いした時、フロントの人が少なくチェックインも混みあっているという事で、 部屋まで持って来てもらえず、パジャマだったのにまた着替えてフロントまで取りに行くのは面倒でした。 だいたいこんな感じですが、料金を考えるとお値打ちだと思います。

高輪京急ホテル
☆場所は品川駅からまっすぐ歩いてすぐだし、サロンまでの道もわかりやすく便利な所だと思います。
☆部屋は東横インより少し広いです。
でも東京タワーの見える部屋がありますか?と2週目にリクエストしたら、通してもらった部屋は確かに 東京タワーは見えましたが、他の部屋より狭く、椅子をひくと通るスペースがなくて、ベッドの上を行き来していたので、 不便でした。
☆朝食はホテル下のロイヤルホストで済ませました。 洋食、和食、おかゆなど色んなメニューがあり、味もまあまあでしたが、どれも千円弱と高めでした。
フロントの対応はよかったです。

それから新幹線を利用する方へ
JRエクスプレスカードというクレジットカードがあります。 これに入会すれば、一年中いつでも安く同じ料金で、パソコンか携帯から新幹線のチケットを取る事ができます。
列車は限定されますが、三日前までに取ると更に特割料金で安くなります。
また、座席もピンポイントで選ぶ事ができ、変更は発車6分前までなら無料で何度も変更できます。
そして乗車距離と回数でポイントが加算され、グリーン車にアップという特典もあります。
後で送られてくるEX-ICカードを使えば、タッチするだけで簡単に乗車できるシステムになっています。
私は今回新幹線を利用するに当たり、お盆の期間で、回数券も格安チケットも使えず、更に通常より高いと知り、 何とか安く利用する方法はないものかと調べた結果、これにたどり着きました。
決してJRの回し者ではありませんので(笑)
でも利用してみて、本当に便利でお勧めです。
年会費が千円かかりますが、お盆料金で新幹線に乗る事を考えたら、それだけで元がとれるという計算です。
これに入会するのも、絶対に便利で損はないかと調べて、慎重に検討して決めました。
レベル2に向けて、 このホテル選びとカードの入会が、私にとって大きな挑戦だったのです。

新たな挑戦
今回私はホテルを五反田に取っています。
うっかり忘れていて、品川に取れなかったというのもあったのですが、私にとっては新たな挑戦です。
というのも、前回高輪京急ホテルに宿泊した時も、ちゃんと東横インも押さえてあったのですが、 『続けて何度も東京へ行くなら違う所で挑戦してみたら。色んな所に泊まってみて、自分にあったホテルを決めれば』 という主人の一言でした。実際あの暑さの中、少しでもサロンに近い場所でありがたかったです。
メールで色んな事を聞いて確認し、よし挑戦しようと決めました。
たぶん東京在住の人からみればそんな事くらいで…と思われるかもしれませんが、私にとっては品川から在来線に乗り換える所から挑戦なのです。 そしてサロンまでの道も初めて通る道になります。
もう一つ、荷物をどうするかが私にとって大きな問題でした。
行きは先にホテルに行けばいいものの、帰りはタクシーを使うか、先に品川駅のロッカーに入れるか、と色々考えた結果、 往復宅急便を使って送る事にしました。
荷物がなければ、多少道に迷っても動きやすいし、とにかく身が軽くなる。 そしてホテルと宅急便業者に連絡を取り、受付時間や料金など、すべて把握してようやく落ち着いたのでした(笑)
どんなに小さな事でも初めての経験は、年齢など関係なく勇気がいるものですが、実行してみるとそれ が自分の自信に繋がるって事を、東京へ行く度に実感しています。
同じようにそれは自分の殻を破る事に繋がるのかも…
慣れた生活、環境、考えに身を置いていれば、それは安心、安全であるけれど、一歩踏み出す勇気を持てば、 想像してなかった世界が広がるような…
また一つ勇気が持てるようになった気がします。
(三重県在住Nさんより)
オーラソーマコース
今回5つのホテルに滞在しましたので、簡単にご紹介いたします。(料金はシングルの場合)

◎ホテルサンルート品川シーサイド(京浜急行青物横丁駅徒歩7分、品川まで京浜急行で3〜5分。                     りんかい線品川シーサイド駅直結 朝食付き約10000円でした。)
新しくて部屋もきれいでおすすめです。駅からホテルまでの距離は直線なので気にならず、ホテル隣は 大型ショッピングセンターがあるので、明るく夜も便利です。フロントが高層階にあり、私の部屋からは 東京タワーが見えました。朝食会場からは海が見え、リゾートホテル感覚で泊れます。羽田空港から 片道550円でホテルがシャトルバスを運航しているので、航空便ご利用の方には便利です。 品川駅まで京浜急行で行けますし、そんなに遠くは感じませんでした。コースの前泊や後泊に特によい かと思います。

◎高輪京急ホテル(品川駅徒歩2分 食事なしで約11000円でした。)
サロンには近くて便利です。ホテルの部屋は広さも普通で、特に問題なし。ただ、築年数もたっているよう なので、泊るだけであれば、もっとエコノミーできれいなホテルもあるかなあとは思いました。フロントの対応などは よかったと思います。

◎ザ・プリンスさくらタワー東京(品川駅徒歩5分)
今回は航空券と3つのホテルのパックで割安に予約したのですが、実際にはシングルだと20000円〜くらいするようです。 もともと「グランドプリンスホテル高輪」で予約していたのですが、ホテルの好意でグレードアップされていてこちらになりました。 ものすごく部屋が広く(40uくらい)絵画が5枚くらいかけてあり、白い素敵な部屋です。お風呂はジェットバス付、 シャワールームとトイレは別にありました。アメニティも驚くほど充実していて、ミネラルウォーターも2本サービス。 部屋からの景色もすばらしく東京タワーも見えました。庭も広く、散歩ができます。ホテルは外国人の方も多かったですね。 朝食も豪華で、会食場も3箇所くらいから選べます。フロントもヨーロッパのホテルのようなたたずまいです。 わざわざ泊るのはちょっともったいないかもしれませんが、最終日などでゆっくりできる時、自分へのご褒美などでは いいかもしれません。

◎グランドプリンスホテル新高輪(品川駅徒歩5分)
同じくパック商品なので金額は不明ですが、やはり15000円〜するようです。 今ここのホテルは改装中で、私の部屋は改装前の部屋なので広かったのですが、かなり古くて暗く金額からすると おすすめではありません。 ちなみに改装後のフロアへ探検に行ったところ、天と地ほどの違いがありました。改装が終了して泊るとよいかも しれません。朝食はとても充実しています。3箇所くらいから選べました。ホテルがかなり広くロビーも迷うような 感じでやはり外国人が多かったです。フロントの対応はとてもよく、サロンにも近くて便利だと思います。

◎ホテルパシフィック東京(品川駅から徒歩2分)
同じくパック商品で泊りました。こちらのホテルはビジネスの方も多いので、インターネットだと12000円くらいで泊れ るようですが、通常はシングル17000円〜くらいのようです。 立地はわかりやすく便利でフロントの対応もとてもよいです。部屋は意外と普通でしたが、なぜかリピーターが多く 人気のホテルのようです。朝食は充実していました。やはり外国人が多かったです。

今回泊ったホテルのほとんどがツインベースのホテルのため、シングルだとツインのシングルユースになってしまい、割高に なりますが、航空券とホテルのビジネスパックのような商品だとかなりお得感があると思います。遠くからお越しの方は ぜひパック商品(航空会社系のものがおすすめ)をおすすめいたします。
その他最近泊ったホテルで1つ、新しくおすすめのところを紹介いたします。

◎三井ガーデンホテル汐留イタリア街(JR浜松町駅北口より徒歩5分 11000円〜)
品川駅からJRで2駅です。2007年オープンなので新しく部屋も広いです。 インテリアもシックで、何より大浴場があること、朝食が超豪華なことなどおすすめポイントがたくさんあります。 外観もおしゃれで、女性にとても人気があるようです。ここ最近できたホテルの中では、サンルート品川シーサイド同様 かなりおすすめです。
以上、個人的な感想なので参考になるかどうかわかりませんが、ご紹介まで。。調べればきっともっと安くてきれいで いいところがあると思いますが、サロンには近くてどこも便利でした。
(山口県在住Kさんより)
オーラソーマコース
*夜行高速バス利用について(八戸〜東京)
JRの往復料金よりも約10000円安かったですし、その日分のホテル代がかからないことを考えると、お得感がありますね。
通常の観光バスの4列シートの場合はかなりお安い(片道5000〜6500円位)ですが、ちょっと料金高めの3列シートの バスがおすすめです。(片道9800円、往復17400円)何といっても3列シートは座席が1つ1つ独立しているので、 満席になった場合でもお隣と密着することが無いので安心です。
女性の利用客も結構いましたよ。体も思ったほど疲れませんでした。 3列シートはフットレストが付いていて、座席も深く倒すことができます。私はフットレストの上に荷物を置いて、 その上に靴を脱いで足を乗せていました。お行儀が悪いのですが・・・足の位置が上がって楽でした。
ちなみに最前列はフットレストがありません。特に中央の最前列は足のスペースが狭いです。 他には6Aの席に乗ったときはバスが止まるたびに座席の下で大きな機械音がしてよく眠れませんでした。 座席選びの参考にしてくださいね。

大きな荷物はバスに乗り込む前に座席下の荷物置き場に積んでもらえます。 逆に大きな荷物を車内に持ち込むのは大変かもしれません。通路は結構狭いです。

あったら便利なものとしては、マスク・アイマスク・耳栓・水・はおりものです。
マスク・・喉の乾燥を防ぎますし風邪をひいている人が乗り込んでくるかもしれませんから必要ですね。
アイマスク・・バスはカーテンがかかっていますがどうしても外からの光が入ってきますのであった方がよく眠れます。
耳栓・・私の場合は使わなかったのですが、いびきの大きな人やマナーの悪い人がいた場合に。
水・・バスのトイレ付近に飲み物が用意されているのですが、座席を立っていかなければならないので手元にあった方が便利でした。
はおりもの・・・バスには小さめの毛布が用意されていますがそれだけでは寒いこともありますので、はおりものを用意しておくと 安心です。

東京駅発の便では、時間待ちに発着所付近で座り込んでいる人も多かったですが、とても寒いです。地下街の中には遅くまで 開いているお店(スタバ・マック・喫茶店等)もあるので、時間までそちらで過ごすとゆっくりできます。
やはりバスですので、到着時間がずれ込むことがあります。余裕のある計画を立てたほうが無難です。

*荷物について
久しぶりの東京で、ウィンドーショッピングを楽しみにしていました。でも大きな荷物を持って動き回るのは大変ですよね。 私は家から荷物送付用の袋を持参し、ホテルを出る日にもう使わない物はコンビにから自宅に送ってしまいました。 身軽になり、バスの時間まであちこち見て回ることができました。
(青森県在住Yさんより)
オーラソーマコース
私の大好きな(?)五反田のホテル紹介です。基本、1万円以内で宿泊出来ます。

東興ホテル→五反田駅から1番近いです。荷物を持って歩くのがちょっと・・・と言う方にはおススメです。 1階がam/pmなので便利です。じゃらんネットやホテルのHPのプランを組み合わせて取ると少し安く予約できる かもしれません。(その際は予約メールに別々で予約を入れているという事を伝えておけば同じ部屋に連泊できます)

ロイヤルオーク五反田→ビジネスホテルと割り切れば、まぁ可もなく不可もなくと言った感じです。曜日によっては1泊1万円の日もありますが、かなりお安く泊まれる日もあります。 (部屋、ベットは中の下くらいです。笑)ここはホテルのHPから直接予約を入れた方が安く泊まれます。 楽天のポイントが沢山貯まってる方は、楽天から予約を入れて、ポイントを使うとお得に宿泊できるかもしれません。 ここのホテルの良い所は、カードキーなので出掛ける際にいちいちフロントに鍵を預けなくていいところです。

アリエッタホテル&トラットリア→ここのホテルは人気度が高いのかギリギリだといつも満室です。 駅から3、4分歩きますが東急で買物したり、途中7−11に寄ったり用事を足しつつ帰ホテルすれば、すぐ着きます。 バス&トイレが広めだった記憶があります。 ナゼか部屋とバスの仕切りの戸が2枚の引き戸で鍵なしだったのが謎 でしたが(まぁ1人で泊まってるので関係ないですけどね)部屋はフローリングで、朝食は焼きたてのパンがサービスです。 ホテルの予約はホテルのHPから直接予約の方がお得なはずです。

サンルート五反田→こちらのアリエッタ同様、東急なんかに寄って帰るのに便利です。 ホテルの立地条件はいまいちですが(地図どおり近い道を通ると繁華街的な場所を通らなければ ならないので、呼び込みの人がいてちょっと嫌かもしれません(男の方専用の店なので、声を掛けられることはないですけどね)) 東急側の大きな道路を通って帰れば問題はないと思います(少し戻る形になりますが) ここのホテルは全室パソコンが付いているので、東京の情報収集や出掛けない日は退屈しのぎにとってもおススメです。 部屋もバスも綺麗ですし、なによりカードキーなので・・・連泊の際にはいちいちフロントに顔を出さなくてイイのが便利ですね。 ホテルの予約はホテルのHPから直接の方がお得です。

基本的に1万円以内で泊まれるホテルなので・・・部屋は狭いです。サンルート五反田のBタイプは他よりは広めでベットもゆったりです。 セミナールームへは1駅で行けるので五反田がとっても便利だと思います。各ホテル、HPがありますので、HPで部屋の雰囲気を確認してみてください。
 
(北海道在住Yさんより)
オーラソーマコース
私は東急ステイ五反田に滞在しました。
女性1人での滞在には特にオススメだと思いました。
良かった点は、
便の良さ/ JR五反田駅から徒歩1分。 新宿やお台場にも気軽に遊びに行ける距離でした。ホテルからオフィスファセットまでは徒歩20分位ですが、街 の雰囲気も良く、私は毎日の散歩と思い歩いていました。晴れた日はとても気持ち良かったです。

お部屋/ 宿泊客が大勢とは思えないくらい静かで、過ごしやすかったです。部屋も新しくキレイですし、 インターネットも無料で使えます。シングルルームでも電子レンジやズボンプレッサーが設置されていました。 1人でのホテル滞在は初めてで不安だったのですが、リラックスして次の日に臨めました。

セキュリティ/ 24時間フロントにホテルの方が居てくれます。友人にも会いに行ったので、 24時間出入り自由なのも嬉しかったです。(もちろん夜は 宿泊客以外ホテルには入れません。)

料金/ 普段はシングル一泊9400円ですが、インターネット予約限定週末割引プランなどで、 私は7900円で泊まりました。朝食付きです。(欲を言えば、朝食だけがチョット残念でした…^^ 8時以降は混んでいるので、もう少し早い時間に行くと、ゆったりと食べれるかもしれません。)
(新潟県在住Yさんより)
オーラソーマコース
簡単ながら私なりの旅のこつ・・?!について書かせてもらします。
キャスター付きのキャリーバッグは、遠方の方にはお薦めです。
重い荷物をかかえての乗り物の乗り継ぎは、やはり肩や腰にきます。それだけで疲れてしまうので・・
荷物の中は、女性はやはり多くなりがちですが、着替えはくるくると丸めてもシワになりにくいものや、 季節にもよりますが一枚は何かはおれるものを用意しておくと体温調節に便利な気がします。 あと、下着ですが、私は古くなったものを旅行用にとっておいて その都度捨てることにしています。
身軽が一番ですが、楽しんだり慣れない土地でリラックスするためには、ホテルの中でお気に入りのアロマや入浴剤を使ったり と自分グッツを準備しておくと重宝します。 都心にも今、あちこちに温泉がわいてるみたいなので、SPAを利用したり、マッサージに出かけたり・ ・白金からはちょっと離れていますが、後楽園のラクーアは私は好きです。
慣れない土地なので知らず知らずに緊張していることも多いので 東京の友達とアポをとり、一緒に食事やショッピングに付き合ってもらったり、のんびりホテルで過ごしたり・・ オーラソーマ受講は、観光の旅とは違っていろんな感情が湧きあがってくるので、くつろげることを優先して旅の準備やプランを立てると、シンプルに自分の必要なものをチョイスできる気がします。
と、簡単ではありますが、こんな感じです(*^^*)

(長崎県在住Hさんより)
オーラソーマコース
私が泊まった日の出ホテルは、JR五反田駅東口から3〜4分。 オフィスファセットから約徒歩15分。 料金はエコノミーシングルなら土日祝日は4500円と激安です。
お得な料金ですがお掃除は行き届いているし、フロントの方は 親切でアットホームだし、なんだか懐かしい感じがして癒されました。 お部屋はそれほど広くはないのですが、その方が私にとっては 寂しくなくて丁度よかったです。 お部屋にはユニットバス(浴槽が深くてよかった)、テレビ、歯ブラシセット 石鹸、ハンガー、浴衣はありますので、持って行くものは、シャンプーと 基礎化粧品くらいで大丈夫かと思います。ドライヤーはフロントで貸してくれます。 ただし冷蔵庫はありません。
セミナーは疲れるだろうと思い、友達には東京へ行くことは内緒にしていたのですが、 実際セミナーを受けてみると疲れるどころか元気いっぱいで、 友達に会いたくて仕方がなくなり急遽連絡をとって食事に付き合ってもらいました。 私は慣れない環境に弱いので本当に不思議でした。
また、最終日は全部の荷物を持ってファセットまで行くのは大変だったので、ホテルにセミナー が終わるまで預かっていただきました。
(茨城県在住Aさんより)
オーラソーマコース
旅のアドバイス的なことは皆さんとほとんど同じ感想です。
私は毎回東横インを使っています。前回妊娠中だったのでいろいろ不安でしたが、 ホテルのパンを焼いている方が毎日「調子はどう?」とか雨の日は「足元気お付けけて」と声をかけてくれたり ととても嬉しかったです。駅のデパ地下がホテルから近いので食料買いだしは大変楽 でした。タクシーもすぐ捕まるのでなんの不安もありませんでした。 ホテルのパジャマも妊娠9ヶ月のお腹もバッチリ包んでくれました。
(長野県在住Nさんより)
オーラソーマコース
〜ファセットへの旅支度〜
私は予約が取れる限り他の皆様同様東横インを利用して いましたが、取れなかった時に良かったホテルをご案内 致します。

・渋谷 サクラ・フルール青山 7.950円〜
渋谷駅から徒歩で5分のおしゃれなプチホテルです。 部屋は広くありませんが、かわいらしい感じで使い勝手は 良かったですし、併設されているカフェの朝食もおいしかった です。近くにはコンビニやカフェもたくさんありました。 それとホテル内3階にトリートメントサロンが あるので、予約しておけば疲れた足や体を外出せずに割引料金で もみほぐしてもらえます。

・銀座国際ホテル 8,000円〜(私が宿泊した時はルームクリーニングが 3日に1回のプランで1泊5千円でした。お掃除がない日でも タオルとパジャマは新しいものが置いてありました。)
新橋駅から徒歩3分ほどで、1階がコンビニになっています。 外観は古そうですが、中は広めでくつろげました。 ホテルに宿泊中は野菜不足になりがちですが、 私がこのホテルをお勧めする最大のポイントは 隣の三井アーバンホテルの朝食バイキングです! 1500円で宿泊客でなくてもいただけます。 有機栽培の野菜やヨーグルト、フルーツが充実しているので 夜は軽く済ませ、ここの朝食でバランスを摂っていました。 タイミングがよければクロワッサンも焼きたてでした。 ですから三井アーバン銀座でお安いプランがあればそれもお勧めですよ。

ホテルライフで私が必須!と思うのは入浴剤です。 セミナー中、肉体的には疲れを感じても、気持ちが高ぶってゆったりできなかったり するものです。 そんな時、好みのバスソルトや入浴剤を入れてゆったりお風呂に 入ると 体も心もゆるんでくれますよ。
レベル2からは好きなポマンダーを部屋に散布して過ごして いました。
(宮城県在住Yさんより)
オーラソーマコース
─荷物を少なくするためのひと工夫─
旅行の必需品は、ホ−ムクリ−ニング用洗剤とファブリ−ズ、 携帯用ピンチハンガ−。ボトムス以外は、毎日、お洗濯をします。 最後のすすぎを少し熱めのお湯にして、よく絞ってから、バスタオルで 水気を取って、干しておくと一晩で乾きます。 室内の乾燥予防にもなりますし、着替えも最小限ですみます。 夏場は他の季節に比べて、若干、乾きにくいので、綿100%のTシャツは 要注意ですが…
洗剤や化粧水・乳液などの液体ものは お弁当用のソ−ス・醤油入れ(色々なサイズがあって便利です)に 詰め替えます。
最終日に使い切ってしまえば、ゴミとして捨てて帰ることもできます。

─ホテルで快適に過ごすためのグッズ─
お気に入りのエアコンディショナ−(スプレ−タイプもしくは20mlサイズ)を 持参して、お部屋にシュッシュッ。
ヒ−リング音楽やお気に入りア−ティストの音楽を収録したMD。 ヘッドホンではなく、スピ−カ−でお部屋全体に音楽を流すと ゆったりできます。
(大阪府在住Hさんより)
オーラソーマコース
今回利用したのはチサンホテル品川ウエスト。 レディスプランをはじめ色々なプランがあり、値段が日によってかわります。 シングルのお部屋が割と広くて、ベットはセミダブルを使用しています。 女性1人でも安心して泊まれるホテルです。
隣りの音もほとんど気になりませんが、家族連れ(ディズニーへ行くのか?)が多いので 若干、子供の声が気になる事があるかも?
都営浅草線中延駅から徒歩4分。羽田からは便利です。 ホテルに向かうまでにコンビニが3件あり、お食事のできるお店もあります。 駅からホテルと反対方向に行くと中延商店街もあり便利です。
(沖縄在住Mさんより)
オーラソーマコース
私の利用したホテルは品川駅そばの品川プリンスホテル本館です。
品川を選んだ理由は
1 羽田空港から京急で一本であること。
2 セミナールームに近いこと。
3 JR山手線沿線であること。
 どうでも良いことですが、滞在中に動きまわりたかった  私にとってこれはかなり重要なことでした。
品川駅近辺にはホテルが何軒かありますが、このホテルが空い ている中で一番安かったので(念のため旅行会社で調べてもらいました) ここを選びました。
タバコが苦手なので、まずフロントで禁煙の部屋をお願いしま す。【ここは、チェックイン時刻の前でも、部屋の清掃が終わって いれば、部屋に案内してくださるようです。まだチェックインまで時間がある…。と思ってもすぐに荷物を 預けに行かず、一度フロントへ行ってみることをお勧めします。】
部屋は、本館でしたので古くて狭く、イマイチでしたが、手入れが行き届いていて悪い感じはしませんでした。
アメニティーがあまり充実していないので、日頃使っているシャンプーやボディーソープなどを小分けして持って行った方が良いかもし れません。髪がバサバサになりそうなシャンプーでしたので連泊の方は特にお勧めします。
また、朝のエレベーターは見事に混むので要注意!時間に余裕を持って部屋を出てくださいね。
初日だけ朝食をつけてみました。和定食、コンチネンタルなどから選んで バイキングにしたのですが、GW期間中だったせいか混み合って いて、着席しにくいうえに、味、種類ともイマイチだったのであまりお勧めで きません。 次の日からはセミナーの後に、おしゃれなベーカリーやデパ地 下の美味しそうで有名な食べ物を買って、朝食を堪能しました。(ホテル傍に コーヒー店有) 例え一個200円のパンだったとしても、ホテルの数千円の朝 食よりとても満足のゆくものでした。旅行中の買い食いは自分の食べきれる 量にも限界があります。少しでも滞在中の生活を楽しみたい方は朝食という 大事な食事の時間も利用しない手はないと思います。 近くに書店があるので出かける前にリサーチすることも可能で す。また、ホテル(新館)のコンビニにはオリジナルのパンが売ら れていました。 なかなか美味しそうでしたが、食べてみる機会はありませんで した。 夜の方が種類が豊富でしたよ…。だれか味を知っている方、教 えてください。
セミナールームまで徒歩15分程でしょうか。ゆるやかな坂を 登ってからは観光客もあまりおらず、犬のお散歩をしている方々をよく見か けました。 履き慣れないハイヒールの靴を履いたところ、靴ズレを起こし てしまい、二日目の朝は途中でバスに乗ってセミナールームに行ったのが 思い出されます。 やっぱり履きなれた靴が一番ですね…。 お散歩には丁度良い距離です。帰り道は涼しくて本当に気持ち よかったです。
東京滞在中は本当によく歩きまわりました。コースが終わって からも、久しぶりに同郷の友人に会って夕食を共にしたり、ショッピングは もちろん、今まで全く気に留めなかったような絵画展に立ち寄ってみたり …。 その分、毎晩足が棒になりました。
入浴剤は必携な気がします。自宅にある入浴剤の在庫処分がて ら、旅行かばんに是非いくつか入れてみてください。 一日の終わりを気持ちよく締めくくることができると思います。
(石川県在住Yさんより)
オーラソーマコース
私が泊まったホテルは、五反田にある”ホテル東急ステイ”です。
場所は、五反田の駅前です。都営浅草線の五反田駅A5番出口の目の前だから、利便性は抜群です。
ホテルには2階にファミレスのジョナサンが、1階にコンビニのセブンイレブンが入っています。
朝食は宿泊費に含まれていて、2階のジョナサンで4つのセットメニューの中から好きなものを選べます。 夕食は、1階のセブンイレブンが品揃えがとても充実していて何でも揃うので、本当に便利です。
それと、室内ですが、アパートメントタイプの部屋にすると、洗濯乾燥機と電子レンジが置いてあるので、凄く便利でしたよ。 もう少し大きい部屋にすると、ミニキッチンも付いているみたいですが、3日くらいの滞在なら、キッチンは無くても困りません。 それと、部屋にパソコンも置いてあって、インターネットも接続し放題なので、退屈しません。
アメニティーグッズについては、シャンプー、リンス、ボディーシャンプー、フェイシャルソープ、歯ブラシが部屋に置いてありま す。シャワーキャップはフロントに置いてあるので、欲しい時に取りに行けばいつでも貰えます。ドライヤーも部屋に完備されているので、 わざわざ持っていく必要はありません。(浴室に取り付けられている小さなものではなく、ちゃんとしたのが部屋のデスクの引き出しに入 っていました。)

料金は、連泊すると多少お安くなります。更に、インターネット予約だと少し安くなりました。曜日によって料金は違うのですが、 平日より、金曜日と土曜日の方が少し安くなっていました。私が泊まった時は、金曜日と土曜日は7980円、 木曜日は8925円でした。時期などによっても料金は変わるかもしれないので、ホームページでもう一度調べてみた方が良いと 思います。連泊すると料金が多少安くなる分、タオル等の交換は1週間に1度しかして頂けないので、3泊以上する時はお部屋の 洗濯乾燥機で洗うと良いですよ。洗剤は、フロントで1回分30円で販売もしていますから、持って行くのを忘れちゃっても大丈夫 です。(注:ただし、隣の部屋の洗濯乾燥機の音は多少響いて来るので、あまり遅い時間にお洗濯をして、隣の人に迷惑を掛けない 様に、お洗濯は早い時間にしておいた方がいいですよ。私は、セミナールームから帰るとすぐにお洗濯をしてました。そうすると、乾燥まで2時間強で終わるので、お風呂に入る頃にはタオルはフカフカです。)

全体的には、とても快適に過ごす事ができました。部屋のドアの開く音や、朝食の時などに、 「ああ、こんなに沢山の人が泊まってたんだ。」と気付くのですが、廊下で誰か他の宿泊客とすれ違った事は一度も無くて、 気兼ね無く、のんびりと過ごす事ができ、本当に良かったと思います。あまり出歩くのが好きではなく、どちらかと言うと部屋で のんびり過ごしたい人にはお勧めです。
(茨城県在住Hさんより)
オーラソーマコース
今回は五反田のプレッソインと、品川の東横インのニ箇所に滞在しました。(注:五反田プレッソインは事情により現在営業中止しています。) それぞれのホテルの特徴を箇条書きにまとめました。

プレッソイン<五反田>
●カードキーシステムなので、出掛けるときにフロントに預けたりする必要はないが、紛失しないように要注意! 0時にホテルの玄関がしまり、カードキーでしか開かないようになっている。
●ロビーと朝食コーナーがきちんと分かれている。パンはクロワッサンと丸いパンの2種類。コーヒーとオレンジジュース、 セルフサービスなのでおかわり自由。9時半まで。
●部屋は青を基調としてシックな感じ。全身を写す大型ミラーがある。カードキーを差し込んでからでないと、空調が 作動しないので、夏≠ヘ冷えるまでに少し時間がかかる。
●すぐ近くにコンビニが何箇所があるので便利。

東横イン<品川>
●出掛けるときにフロントに毎回、キーを預ける必要がある。
●ロビーと朝食を摂るスペースが共有になっている。パンも限定200個なので食べられない可能性あり。
●部屋全体はカジュアルな感じ。壁が薄いのか物音がよく聞こえる。室内のエアコンは自分で設定できるので 便利!!
●すぐ近くにはコンビニが無い。(徒歩3、4分かかる)食べる所はたくさんあり!!

個人的には、五反田のプレッソインのほうが気に入りました。ただし、品川の方が、交通のアクセスがよいことと、 ショッピングが楽しめることも付け加えておきます。
(大阪府在住Hさんより)
オーラソーマコース
ホテル滞在で気になるのが『乾燥』です。
最近は加湿器を置いているところもありますが、 ないところでは空調のために朝起きたときに“のどが痛い・・”という事があるかもしれません。 そんな時は、お風呂の浴槽に少しお湯を張ったままにして換気扇を消した状態で ドアを開けて置く。もしくは濡れたタオルを部屋に干しておく。 そうすると乾燥が若干和らぎます。(小物をお洗濯して干してもいいですね) 私の場合、お肌の乾燥も怖かったので コットンに化粧水をたっぷり含ませて顔につけたまま寝てました。

持ち物では・・そうですね〜使う事がなければいいのですが 常備薬がある方は持っていたほうがいいかな?と思います。 恥ずかしながら私は、環境が変わるとすぐに風邪を引きやすいので 普段から引き始めに効果のある薬を持って行きます。 体調がよくないと、せっかくのセミナーも楽しく過ごせないので。。

あとは音楽がないと生きていけない私。
ホテルで一人の時は、MDを聴きながら過ごしています。 TVを見ているより落ち着くので。 (ホテルによってはラジオやBGMが聞けるようですが) セミナー中を自分らしく過ごせるように お気に入りの何か。と持っているといいかな?と思います。
(沖縄県在住Mさんより)
オーラソーマコース
私が東京で利用して良かったかな☆と思うホテルを幾つか挙げさせて頂きますので少しでもお役に立てれば幸いです。
いつもそうなんですが、私は目的地までの道のりを楽しみたいタイプなので少し離れた場所にステイすることが多いです。
今回は羽田空港からも1本でいける都営浅草線バージョンでお届け致します。

@京王プレッソイン東銀座
都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分
このホテルはシングル¥7,400で朝食は無料サービスです。
お部屋は新しくシンプルで清潔ですし、 アメニティグッズや冷蔵庫など設備も充実してます。お友達と遊ぶにも便利な場所で、コンビニ、デパ地下、カフェと1人でも食事には不自由することがないと思います。
それに銀座にはマッサージや、ゲルマニウム温浴など旅の疲れを取り除いてくれるツボがたくさん!
個人的には、ロケーションがお気に入りです。

Aトレストイン田町
都営浅草線 三田駅 徒歩7,8分(忘れた・・)
このホテルはシングル¥6,800で朝食は別だったと思います。少々高かったような・・
お部屋は新しくシンプルモダンな雰囲気でアメニティーグッズも揃っていましたがバスルームが狭いのが難点。
でも値段相応の普通に良いホテルでした。

B東急ステイ新橋
都営浅草線 大門駅 徒歩5,6分
このホテルの客室はおおまかに2タイプありまして、通常のホテルタイプと長期滞在向けのアパートメントタイプ。
私は 2タイプとも利用しましたが、アパートメントタイプだとミニキッチン、洗濯機が付いてました。
お部屋は新しく、 バスルームも広めです。連泊になると料金も少し安くなるのとなんと言ってもお部屋でインターネットが無料接続できるのが 魅力です。
滞在中東京の情報もリサーチしやすいし、お友達とのメールもチェックできるし、プチ一人暮らし気分の味わえるホテルです。 そうそう、テレビにはビデオとDVDのデッキもついてました。
確か料金は¥8000台で朝食はサービス、 お掃除は何日かに1回だったと思います。
時期によってはキャンペーンでお得な料金になってることもありますよ〜。

今回は私は友人宅にステイしてたのですが、ホテルに過ごした方のお話を聞いていると夜することがなくて暇だった〜と言われてました。 それを考えると、@とBはお薦めです。
セミナーは、お友達のお宅に遊びに行く感覚で受講しました!
お勉強道具は必要なくて、ほんと手ぶらでOKですよ。
持ち物はオーラソーマを楽しむ心です。
(岡山県在住Tさんより)
オーラソーマコース
セミナー中は疲労することも多いと思います。
とくに勉強が難しいとか大変とかいうのではなく、普段使わない感覚が刺激され、頭ではなく心の目で捉えることに向き合うと、身体的にも精神的にもエネルギーを消耗しやすくなるんですよね。
そういうこともあり、宿泊場所は、寛げることも理想かな、と、個人的には考えています。
セミナーの間に、セミナーを通して感じたことや学んだことを、ゆっくりと寛ぎながら感覚で復習してみるのも良いですし、 地方に住んでいると東京に出てくることもそう容易ではないので、たまの機会に東京のホテルライフを愉しんでみるのも素敵ですよね。

私のおすすめは、セミナールームから徒歩5,6分の場所、都ホテル東京です。港区白金台にあります。
受講中に初めて利用して以来、気に入ってしまい、東京で宿泊する用事がある際はよくこのホテルを選んでいるほどです。(笑)
JR山手線沿いの品川駅、目黒駅を往復する無料送迎バスも15分毎に出ているので、滞在中の個人的な利用にも使えますしとても便利です。
(ホテル〜駅の間の所用時間は7分弱です。)
部屋の広さはシングルルームで26uあり、ベッドはダブルサイズをシングル利用できます。
(このベッドがとても寝心地がいいんですよ♪)
ホテルの敷地内には広い日本庭園もあるので、朝の散歩も気持ちが良いです。
ラウンジでは、手頃な値段で昼食、夕食が楽しめますし(ラウンジ内の雰囲気が良く、味もなかなか美味しいと思います)、夜は8時を過ぎるとサービス税がかかり高くなってしまいますが、ピアノやジャズの生演奏を味わいながら、のんびりとお茶をするのもお気に入りです。
個人的には、シティホテルとして有名な品川Pホテルの旧館、新館よりも心地良く過ごせるように思います。 品川Pホテルは駅前にあり便利ですし、きれいな室内、サービスも充実していますが、利便性を追求した部屋の創りに閉塞感があり、せっかくシティホテルに泊まっても、息苦しさを感じてしまうのが残念です。
シングルの基本宿泊料金は、一泊28000円からになりますが、オンライン宿泊予約サイトの楽天トラベル等を利用して申し込むと、一泊の料金が常時、税込み約10140円で宿泊できます。(日、祭日前も割引で宿泊できますが、予約の際に確認されたほうがよいと思います。) 朝食は含まれていないので、目黒駅近くのお店等で買ってくる(又はホテル内のショップで)など、コンビニやお店が歩いて近くにない点等、少々不便なこともありますが、他のサービスの内容は通常の予約の場合と変わりません。
どなたでも無料で入会できすぐに利用できますし、ビジネスホテル・シティホテル共に多数登録されてますので、他のホテルを選ぶ際にも参考にするのに便利です。
割引で宿泊できても、セミナー中ずっと連泊するのはちょっと(お財布事情が)きつかったりするので(笑)、私は、品川駅すぐの ホテル東横インと都ホテル東京を半々にして滞在していました。
自分へのご褒美に、心の贅沢に、最終日の一泊だけでも過ごされてみてはいかがでしょうか。

東横インも、他の方々がお勧めされているように、清潔で滞在しやすい良いホテルで、朝は焼きたてのパンが頂けて、ベッドも通常のシングルサイズよりも広めのものが設えられています。
一階ロビーにはインターネットのできるパソコンがあるので、Web上でメールの確認をするなどちょっとした用事に使えます。 東横インからセミナールームへも近く、歩いて行く途中に、教会があるのも素敵です。 都会らしいモダンな内装の教会で、受講中に親しくなったお友達と、よくそこでセミナーの行き帰りにゆっくりと語り合ったり していました。 (何方でも入室、礼拝できます。一人のみで入っても、夏の暑い時などクーラーをつけてくれるんですよ…。見知らぬ方の心遣いに、感謝を覚えるひとときがありました。)

オーラソーマのカラーセラピーを受講している間に、その内容や、他の方々との出逢いにより、 精神面での深い気づきがあることも少なくありません。 私自身、敬虔なクリスチャンではないのですが……神聖な場所で、気づきがもたらされた心の深い部分を穏やかに見つめ、 沈静する、自分だけの尊い時間を体験してみるのも、とてもかけがえのない時間、想い出になることと思います。
(栃木県在住Aさんより)
オーラソーマコース
私は東横インに宿泊しました。費用は1泊6800円なり。
品川駅から徒歩数分。セミナールームにも徒歩で15分くらい。
駅からすぐ近くだし、新幹線から降りてすぐにホテルに到着できるのはやはり便利です。タクシー待ったり乗り換えがないのが楽ちん。
ホテルの部屋は普通のビジネスホテルとそう変わりませんが、受付の人の感じもよくホテルも清潔でした。チェックインの時に入浴剤がもらえたのは思いがけずうれしかった。
(ドライヤー、シャンプーなどそろっています)
朝は焼きたてクロワッサンが頂けるということでしたが、いつもギリギリまで寝ていたため(パンは人気らしく)一度もありつけませんでした。
が、品川駅ビル内でいろんなもの(食べ物)を売っているので食品の買出しには不自由しません。 私はホテルの部屋で一人で食事をするのは味気ないと思い外食しようと思ったのですが一人で入れるようなこじんまりしたお店(カフェとか)はなかったのでちょっと残念。居酒屋、鉄板焼き、ファミレス、ラーメン屋はすぐ近くにあります。駅にちかいので大型店舗が多いんでしょうね。
人通りはかなり多いので夜出歩いても安心です。
あとマッサージを頼んだのですがなかなか上手な人がきてくれました。
ホテルからセミナールームまで歩いて行くのも気持ちいいですが坂道なので歩きやすい靴をお勧めします!
(静岡県在住Aさんより)
オーラソーマコース
<旅のアドバイス>

■ホテルについて
セミナールームに近い場所で探すことをお勧めします。(品川周辺)
私は品川プリンスと銀座のホテルモントレに宿泊しました。品川プリンスはビジネス客が中心の3つの建物で構成されています。 私が泊まったところは旧館だったので、部屋の造りは今一つでしたね。。。
ホテルモントレは観光客中心で、外観も部屋もリゾート風。女性好みの造りで、とても綺麗でしたよ。ただ、場所が銀座なので、 セミナールームまで多少時間はかかりましたけど。(その代わり、帰り道に大好きなショッピングを楽しめました ^v^)

ホテル選びって本当に悩みます。理想は目的地まで遠すぎず、満足できる部屋で納得のいく値段ではないかと思います。
しかし、現実はそう上手くいきませんよね。でも、私が年に何度か利用する宿泊サイトは情報量が多いので、値段等を含め十分に比較検討でき、自らが納得した上で決めることができますよ。
また、予約も代行してくれるので大変便利です。覗いてみる価値アリ!!

その他、旅行会社のパックプラン(飛行機(またはJR)とホテルをセットにした旅行パック)を利用する手 もあります。これはかなりお値打ちですし、全ての手配が一度に出来るという利点もあります。(ただ、JRとの組み合わせは思ったより安くならない場合がありますのでご注意あれ)

■その他、快適なホテルライフを送るために
冬場のホテルは凄〜く乾燥しています。私は1泊2日であっても必ず喉を痛めてしまいます。その為、この時期のマスクは欠かせませんね。
窓が開けられる部屋なら換気を行いましょう。それでも乾燥がヒドイようなら、フロントで加湿器をお借りすることをお勧めします。
(大概置いてあるはずですが、数に限りがあるようです)
また、お持ちの方はエアーコンディショナーをシュッと一吹き!香りがいいから気分転換になりますよ!!

普段、歩くことが少ない方(車で移動することが多い方)に忠告。
私も普段は車で、歩くと言えばホンの僅か。東京や大阪に行った時にはハンパじゃないぐらい歩きます。その結果、翌日は足がパンパンに張って大変なことに。。。(*_*)
そうならないよう、その日の疲れはその日のうちに解消しましょう。
私の場合、お風呂でよく揉んだ後、冷湿布を痛い箇所と足の裏に貼って寝ます。翌朝、パンパンだった足がすっきりしますよ。
もし余裕があるなら、ホテル近辺(またはホテル内)の足ツボマッサージを利用してみてはいかがでしょうか。気持ちいいので寝つきも良くなりますよ〜♪
セミナー終了後、たっぷり時間があります。ホテルでのんびり過ごす方、近辺を散策する方、友人と待ち合わせる方など、過ごし方は様々です。
私は何処に行っても「楽しむ」ことを忘れません。どうか皆様、一つでも多くの楽しみを見つけてきてくださいね☆
(石川県在住Uさんより)
オーラソーマコース
☆私が東京に出た時に利用した「ぷらっとこだま」をFAXします。
◎2往復すると¥6800安くなり、行きも帰りもワンドリンク付でした。
◎こだまの指定席です。
☆ホテルはケイタイ(インターネット)で宿泊サイトで検索をして予約をすると電話予約よりもお得です。ホテルモントレ山王は ちょうど良いタイミングでなんと¥5000〜6500でした。
(静岡県在住Yさんより)
オーラソーマコース
私からのアドバイスは別にコレ!!て、言う事はないのですが、宿泊は、やはり、交通に便利な 東横インがおすすめですね!
お部屋もきれいだし、セミナールームまでの距離もちょうど良く。モーニング付、はありがたい。
朝はいろんな事を感じながらセミナールームにたどり着く様にしています。セミナー終了後は、の〜んびり、リラックスしながら、 ホテルに帰ります。その間、ショッピングとかティータイムを楽しんだり。おいしいものを買って、まっすぐにホテルに帰り、 十分リラックスするのもいいですヨ。
寝る時なんですが、私は冷え症なので、夏も冬も、指先のないハイソックスを必ず持参しています。冬はタンクトップ(ランニング)も忘れずに持っています。長旅なので重い荷物はイヤですよね。荷物は、ほんとに少な目に。
ここだけの話ですが、洗濯できるものは、ホテルで手洗いしています。
ホテルは乾燥しているので薄手のものはすぐ乾きます。服はできるだけ、シワにならず、薄くて軽いものを選んで(洗って)着回します。
ボトムはもちろんパンツ。動きやすくていいですよね。トップは重ね着できるものを。靴ははき慣れていて、疲れないものを、おすすめします。
セミナー期間は全て自分の為の時間なので、とにかく楽しんでいます。

P.S.
1つ言い忘れていました。
最近、東横インホテルの利用者が増えているので、早めの予約をした方がいいですヨ。
(香川県在住Hさんより)
オーラソーマコース
------------------------【旅のアドバイス】---------------------------
●宿泊について

友人たちが東京近郊に散らばってくれたおかげで、セミナー受講中は、友人宅に宿泊させてもらっています。
なので、セミナールームの安心な雰囲気を持ち帰りつつ、地に足をつけた話にも、しっかりたっぷりと花を咲かせることになります。
コース中のコンディションを整えるためにも、ゆったりと静かな時間を過ごすことをお勧めしたいのですが。。
実は、私にとってセミナー受講中の旧友との語らい(笑いあり涙あり!)も、価値あるものだと感じています。シンクロもたくさん起こります♪♪
コンディション作りの工夫をしながら友人宅、という選択肢もあるのだと、ご参考になさってください。

●時間の過ごし方について

友人宅を転々とするので、宿泊場所が毎日変わるのも、私の特徴です。
慣れない東京で、毎日異なる電車通学(笑)
時間ギリギリだったり、早く着きすぎたり。早めの到着はチャンスです☆
カフェや近くの公園で、お気に入りを見つけてはいかがでしょうか?
ゆとりを取り戻せるはずです♪

●交通について

夏の長距離乗車の場合、羽織るもの必須です!
セミナールームまでの道のりも、快適に過ごされますように☆
楽しい旅をなさってくださいね!
(上海在住Fさんより)
オーラソーマコース
ホテルは東横インがおすすめです(ほとんどそろっています)。
あっそうそう朝食は焼きたてのパンとコーヒーが無料でいただけますが、 これがけっこう人気なようでタイミングの良い時間に行かないとパンがない時があります。できれば、朝食の始まる時間くらいにロビーへ行くことをオススメします。 あつあつのクロワッサンがいただけます。

セミナールームは本当に何もいらないくらいいろいろなものが完備されているので特に持って行くものはないかなぁ〜。温度管理も愛先生が細かくしてくださるし・・・
あえて言うなら、スカートよりはパンツをおすすめします。座るのにらくちんなので・・・☆

お一人で夕食を取られるならば、品川駅に隣接している京急デパートの地下の食品売り場でおいしいものをゲットするってのもお安くおいしいものを食べ ることができます。
お弁当やケーキなどいろいろあって迷いました。なんだか食べ物ばかりのアドバイスになってしまった。私のお腹がぺこぺこだからかな・・・ (^_^;)
(長野県在住Aさんより)
オーラソーマコース
セミナーも良かったのですが、都ホテルも良かったです!
料金はシングルのままツインにしてくれましたし、部屋も快適。枕が3種類とクッションが置いてあり、すっかりくつろげました。これで14,000円ならかなりお得だと思います。
いいHPを紹介していただき、ありがとうございました。
ドライヤーはホテルにありました。が、持って行ったドライヤーを使ったので、ホテルのがどうだったかは分かりません。だいたい部屋に用意してあるもので足りると思うので、必要なのは化粧品と着替えくらいですね。
ホテル内でもジュースなど売っていますが、当然高いです。私はミネラルウォーターと夕食を持ち込みました。
(群馬県在住Kさんより)
オーラソーマコース
どれも「私の場合」ってものなのですが(^ ^ゞ
ホテルのドライヤーについては、乾かすのには十分だと思います。
私の場合は、くるくるドライヤーをいつも仕上げに使うので、旅にも持っていってます。

ホテルにはだいたい浴衣(ゆかた)っぽいものがありますが、部屋に帰ったら着替えてゆっくりしたいので、 部屋着を兼ねたような服や、はおれるものを持っていきます。
エアコンは、乾燥がいやですし、喉が痛くなったりするので切って寝るのですが、寒がりの私は、 特に冬は中に着れるTシャツやババシャツ、靴下は欠かせないです。

セミナーを受けた夜は、皆さん疲れてバタンキューか、もしくは目が冴えて眠れないか、だと思うのですが、シャワーだけで済まさずに、バスタブ(せまいけど)につかったほうがやっぱり疲れがとれますね。
お気に入りのバスソルトとか薬用入浴剤を入れるのがオススメ。

それでも寝付けない時は、やっぱりラベンダーの香りですよね!
お湯に落とすと香りが広がりやすいのですが、ホテルの飲用コップとかでやってしまうとオイルが残ってしまうのが気になるので、遠慮したほうがいいかと思います。
コットンに含ませて振ったり、枕元に置いたりでもいいですよね。

朝食の付いてないホテルの場合、朝、ゆっくりしたければ、前の夜のうちにコンビニでパンやヨーグルトなど買って、冷蔵庫にいれておけば出かけずに済みます。
私はコーヒーが好きなのでレギュラーコーヒーが一杯ずつ入れられるドリップパックを持っていきます。
お湯は、たいてい部屋に湯沸しポットがあるので、紅茶党の方はティーバッグでどうぞ。セミナールームの近くのあのパンやさん、おいしいですよねー
帰りにあそこでパンを買い、デパ地下でおかずを買い、ホテルで夜ごはんにしたことがありますよ。
食事は、なんでもどこにでもあるので困らなかったですね。ひとりで外食するのが苦手だったら、何か買って部屋で食べればいいですし。インスタント食品はあまり好きじゃないので、持って行かないです。

私は普段、ほとんど車なのですが、東京ではしっかり歩かされますね(^ ^ゞ
なので、靴は歩くことを重視したものがいいと思いましたー。
移動時は荷物もありますし、疲れます。
旅の疲れ、人混み、セミナーの受講等々・・・かなり疲れることでしょう。
自分がリラックス、またはリフレッシュできる方法を見つけておくと心強いと思います。

移動中は、ガムを噛むとかよくしてました。乗り物で寝られない人なので(^ ^ゞ

参考になりそうでしょうか?
また何かお役にたてることがありましたら、いつでもどうぞ!
(岡山県在住Aさんより)



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